Vegetariër worden: hoe blijf je gezond?

inspiratie

Myfoodblog

De een doet het voor het welzijn van de dieren, de ander voor het klimaat en milieu, en weer iemand anders puur voor zijn eigen gezondheid. Elke vegetariër heeft zijn eigen beweegredenen. Maar iedereen die de stap maakt om vegetarisch te gaan eten, moet aan een paar dingen denken. Hier staan de be...

Tamme kastanje recepten om zelf te maken

inspiratie

Myfoodblog

Tamme kastanjes, ook wel bekend als eetbare kastanjes zijn een echt herfst ingredient. Het heeft een bijzondere smaak en kan zowel in zoete als hartige recepten worden gebruikt. In dit artikel vertellen we je alles over tamme kastanje recepten: hoe vind en herken je ze? Hoe bereid je ze en maak ...

Top 5 wijn-spijs combinaties (tijdens kerst)

inspiratie

Myfoodblog

Hoewel de allure van kerstversiering, de warmte van een knapperend haardvuur en de vreugde van het uitwisselen van cadeaus niet te ontkennen valt, is er één aspect dat de kerstbeleving echt naar een hoger niveau tilt en dat is het heerlijke kerstdiner. Er zijn verschillende gerechten die speciaal...

Picknick recepten: lekker eten voor mee op pad

inspiratie

Myfoodblog

Zomer betekent de tijd van buiten eten. Dat kan in je eigen tuin of op je eigen balkon. Maar hoe gezellig is het om te gaan picknicken? Lekker in het park, of misschien wel ergens onderweg als je met de fiets gaat. Picknicken, oftewel lekker eten in de buitenlucht, hoort wat mij betreft bij het ...

Recepten voor warm weer: Verfrissende gerechten voor hete dagen

inspiratie

Myfoodblog

Hot, hot, hot. Het is eindelijk zomer in Nederland! Wanneer de de temperaturen stijgen, is het belangrijk om jezelf koel te houden. Een van de beste manieren om dat te doen, is door te genieten van verfrissende gerechten. Ideaal tijdens een hittegolf! In dit artikel delen we een aantal heerlijke...

Asperges koken doe je zo (groene asperges en witte asperges)

inspiratie

Myfoodblog

Asperges zijn voor velen een delicatesse. Witte asperges staan niet voor niets bekend als het witte goud! Ze zijn maar even in het seizoen, ze zijn heel delicaat en vaak zijn ze ook niet de meest goedkope groente. Dat laatste komt door de schaarste, de grote hoeveelheid grond die nodig is, maar ook...

Het beste van 2022 – alle favorieten!

inspiratie

Myfoodblog

Kunnen jullie geloven dat 2022 alweer teneinde is? Ik word altijd een beetje nostalgisch en weemoedig van dat soort momenten. Hoe kan 2022 alweer voorbij zijn? 2023 klinkt voor mij nog als toekomstmuziek (ha), maar toch is het echt zo. 2022 - mijn highs en lows het afgelopen jaar kende op pe...

Je keuken stylen volgens de nieuwste keukentrends

inspiratie

Myfoodblog

Ben je toe aan een nieuwe keuken? Of zoek je juist een snelle oplossing om je huidige keuken een kleine make-over te geven volgens de nieuwste keukentrends? In dit artikel vertellen we je hoe je je keuken kunt stylen. Zo kun je op een relatief eenvoudige manier wat extra sfeer in je keuken brengen ...

10 redenen om vaker zalm te eten

inspiratie

Myfoodblog

Zalm is niet alleen heerlijk op de barbecue of in de sushi. De vis is ook nog eens erg gezond. Dat komt door de vele eiwitten, krachtige antioxidanten en omega 3-vetzuren in zalm. Dit zijn tien redenen om deze gezonde vis vaker op tafel te zetten. 1.      Je kri...

De lekkerste kerstbrunch recepten om zelf te maken

inspiratie

Myfoodblog

Heb jij zin in een lekkere kerst brunch, maar kun je wel wat inspiratie gebruiken? Een brunch tijdens kerst is hartstikke leuk om te doen. Vaak kun je al veel vantevoren klaarmaken. Bovendien superlekker, want je combineert ontbijt en lunch gerechten.Wil je weten wat je kunt maken en wat je zeker o...

Zelf poke bowl maken – 12 lekkere recepten

inspiratie

Myfoodblog

Zelf een poke bowl maken? Leuk en lekker en veel makkelijker dan je misschien zelf denkt! Een poke bowl is een van oorsprong Hawaiiaans gerecht bestaande uit een laagje rijst, groenten en vaak vis. Een poke bowl is op het moment super hip. Het ziet er niet alleen heel leuk uit op tafel, maar het is...

Vegetarisch koken – 15 makkelijke en snelle recepten

inspiratie

Myfoodblog

Wil jij vaker vegetarisch eten, maar wordt je vaak tegengehouden door de gedachte dat het maken van lekkere vegetarische gerechten lastig is? Laat mij je dan helpen. Vegetarisch koken hoeft namelijk helemaal niet lastig te zijn of lang te duren. In dit artikel heb ik mijn 15 favoriete vegetarische ...

Zelf smoothie bowl maken – 10 zomerse recepten

inspiratie

Myfoodblog

Wat is een smoothie bowl? Smoothie bowls zijn momenteel heel erg populair. In feite is het een wat dikkere smoothie met verschillende soorten toppings. Smoohtie bowls drink je niet met een rietje uit een glas, maar eet je met een lepel uit een schaaltje (of nog leuker: uit halve kokosnoot). Op t...

Zelf salade maken – de meest verfrissende zomerse salades

inspiratie

Myfoodblog

Nu de temperaturen ein-de-lijk omhoog vliegen, kunnen we weer heerlijk buiten in de tuin of op het terras eten. Ikzelf heb vaak zin in frisse koude gerechten wanneer het wat warmer is buiten. Zo maak ik veel salades in de zomer om als lunch of avondeten te nemen. Het is namelijk makkelijk, lekker e...

AEG luchtreiniger AX71: stylish lucht zuiveren!

inspiratie

Myfoodblog

Nu we het afgelopen jaar meer thuis zijn, is het des te belangrijker om thuis de lucht van optimale kwaliteit te laten zijn. Als foodie, sta ik vaak in de keuken en dan vind ik het helemaal fijn dat de lucht snel gereinigd kan worden. Tel daar de komst van een kleintje bij op. Dan kan een luchtrein...

Iets doen voor Vaderdag – De 12 leukste Vaderdag ideeën

inspiratie

Myfoodblog

Zondag 20 juni 2021 is het Vaderdag. Elk jaar vieren we deze dag op de derde zondag van juni. Een speciale dag waarop we onze vaders in het zonnetje zetten. Vroeger knutselde je iets leuks voor je vader op school om te laten weten wat hij voor je betekent. We willen dat hem natuurlijk nog steeds l...

De 12 lekkerste koude zomerdrankjes (zonder alcohol)

inspiratie

Myfoodblog

De zomer is zo goed als begonnen en dat is te merken. De afgelopen dagen zijn we verwend met een aantal heerlijke zomerdagen. En volgens het weerbericht zijn we voorlopig nog niet van deze hogere temperaturen af. Temperaturen boven de 20 graden betekent voor mij lekker buiten zitten, of dit nu thui...

16 x gezonde recepten met pindakaas

inspiratie

Myfoodblog

Gezond en lekker Pindakaas, wie heeft het nou niet in zijn keukenkastje staan? Pindakaas is een eeuwenoud broodbelegsoort wat nog steeds razend populair is. Het is niet alleen heel lekker en makkelijk te gebruiken. Pindakaas is ook nog eens super gezond vanwege zijn goede voedingswaardes. Dit sm...

De 30 lekkerste recepten met avocado

inspiratie

Myfoodblog

Avocado, een ware superfood De avocado is een razend populair fruitsoort en wordt op het moment ook wel een superfood genoemd. En dat is niet zonder reden want avocado zit bomvol goede voedingstoffen. Deze tropische vrucht afkomstig uit Mexico en Midden-Amerika is dan tegenwoordig het hele ja...

20 ideeën voor een lekkere paasbrunch

inspiratie

Myfoodblog

Pasen 2021 Het is weer bijna Pasen en dat betekent gezelligheid en héél veel lekker eten. En omdat we dit jaar niet zo veel uitstapjes kunnen maken, zullen we het thuis extra leuk moeten maken. Tegenwoordig is er van alles in de supermarkten te koop voor Pasen, maar ikzelf vind het juist leuk ...

De lekkerste wentelteefjes – 15 wentelteefjes recepten

inspiratie

Myfoodblog

Grootmoeders wentelteefjes Wie houdt er nou niet van? Wentelteefjes voor ontbijt. Al zijn ze natuurlijk ook overheerlijk voor lunch. Ze laten mij denken aan vroeger. Het gaf mij altijd een warm en verbonden gevoel om samen met mijn familie dit heerlijke ontbijt te maken. Gezellig met z'n allen ...

16x bananenbrood recepten net even anders

inspiratie

Myfoodblog

Bananenbrood is vaak voedzaam én gezond Bananenbrood is op het moment erg populair. En dat is niet zonder reden! Bananenbrood is namelijk niet alleen heel lekker, maar (in de meeste gevallen) ook nog eens hartstikke voedzaam én gezond. Veel mensen eten bananenbrood dan ook voor ontbijt, lunch ...

De lekkerste plaattaart recepten

inspiratie

Myfoodblog

Plaattaarten zijn al jaren een hit. Dat is niet gek, want vaak zijn ze makkelijk te maken, erg lekker en zien ze er ook nog eens leuk uit. Van vegetarisch tot aan vlees of vis, er is van alles te bedenken. Ook is een een prima gerecht om restjes op te maken. Een plaattaart is, zoals de naam al z...

Zijn eieren gezond en andere weetjes over eieren

inspiratie

Myfoodblog

Eieren zijn al eeuwenlang een populair voedingsmiddel. Het eten van eieren is namelijk goed voor de gezondheid wordt beweerd. Maar wat zijn dan de gezondheidsvoordelen? Waarom zijn eieren gezond? En hoeveel eieren kun je het beste eten? Want het is ook belangrijk om niet te veel eieren te eten. ...

Alfabet koken: 26 recepten van A tot Z

inspiratie

Myfoodblog

Nu dat we door de lockdown veel thuis zitten, zoeken mensen creatieve manieren om zichzelf te vermaken. Koken en bakken is populairder dan ooit. Op de site van de NOS las ik dat het zogenaamde alfabet-koken (of koken op alfabet) door sommige mensen ook wordt gedaan. Koken op alfabet Dat werk...

Is avocado gezond en andere weetjes over avocado’s

inspiratie

Myfoodblog

De gezondheidsvoordelen van avocado. De avocado is een populair fruitsoort en wordt op het moment ook wel een superfood genoemd. En dat is niet zonder reden want avocado zit bomvol goede voedingstoffen. Lees hier waarom avocado zo gezond is. Waarom is avocado gezond? Avocado is namelijk ri...

Coronavirus en voeding

inspiratie

Myfoodblog

Voeding & leefstijl voor een goede gezondheid Voeding en leefstijl zijn twee belangrijke pijlers voor het behouden van een goede gezondheid. Deze worden dan ook vaak ingezet als eerste stap bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Zo wordt er bij aandoeningen zoals diabetes type 2, een ...