Makreelpaté (in sla bootjes)

  • voor 2 personen
Terug naar categorie Ga naar recept

Lekker als gezond borrelhapje, snack of als voorgerechtje! De makreelpaté bevat geen mayonaise, maar Griekse yoghurt. Dit maakt het nog veel gezonder! Makreel is overigens een vette vis en vette vissen worden aangeraden om in ieder geval twee keer per te eten. Met dit gerechtje sla je dus minstens twee vliegen in één klap: het is gezond en..... uiteraard mega lekker.

Makreelpaté (in sla bootjes)

Makreelpaté (in sla bootjes)

Log in voor meer functionaliteiten

Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt
Aanpassen porties:

voor 2 personen

Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief

Ingrediënten

  • 1 krop Little Gem sla
  • 150 gram makreelfilet (vel en graten verwijderd)
  • 1 el Griekse yoghurt
  • sap van 1/2 citroen
  • 1 el kappertjes
  • zwarte peper naar smaak

Benodigdheden

Instructies

  1. Prak de makreel en voeg de yoghurt, citroensap, kappertjes en peper naar smaak toe.
  2. Scheur de slablaadjes en spoel ze goed af.
  3. Vul de sla blaadjes met de makreelpaté en garneer eventueel met extra kappertjes.
gezonde makreelpate

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht