Griekse kip souvlaki met pitabrood
- Door Judith Pagrach
- Grieks
- voor 2 personen
Souvlaki maken lijkt misschien heel moeilijk, maar dat is het helemaal niet! Met de juiste marinade én het geduld om het 1 uur in de koelkast te laten intrekken zet jij ook een heerlijke Griekse kip souvlaki op tafel. Souvlaki is Grieks voor 'spies' en kun je maken van lams- varkens- of kippenvlees. Maak de bijbehorende pita's volgens dit recept of koop ze kant-en-klaar in de supermarkt.
Als basis voor dit recept gebruikt ik een recept van het Amerikaanse blog Cooking Classy. Het resultaat is een kruidige, lichtzure souvlaki. Lekker met een tzatziki-achtige yoghurtdip, rode uit en komkommer.
Griekse kip souvlaki met pitabrood
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaaktvoor 2 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 300 g kip in blokjes van 5 x 5 cm gesneden
- 2 el olijfolie
- 250 g Griekse yoghurt (ik gebruikte 0% yoghurt)
- sap van 1/2 citroen
- 1 tl witte wijnazijn
- 2 teentjes knoflook geperst met een knoflookpers
- 2 tl verse koriander fijngesneden
- 2 tl verse oregano fijngesnden
- 1 tl verse tijm fijngesneden
- snufje zout
- grofgemalen zwarte peper naar smaak
Benodigdheden
Instructies
- Meng alle ingrediënten behalve de kip om een marinade te maken. Doe de marinade in een afsluitbaar bakje, meng goed met de kip blokjes en zet afgedekt in de koelkast.
- Haal de kip er na een uur weer uit en doe een klein beetje olijfolie in een grillpan. Bak de kipblokjes totdat ze gaar zijn.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 566 | Calorieën uit vetten 384 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 43g, Waarvan | 66% | |
Verzadigde vetzuren 12g | 62% | |
Transvetzuren 0g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 19g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 6g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen