Plaattaart met ricotta en courgette
- Door Judith Pagrach
- Italiaans
- voor 4 personen
- Voorbereidingstijd10 minuten
- Kooktijd30 minuten
- Totale benodigde tijd30 minuten
Deze plaattaart kun je eten als hoofdgerecht of snijd ze in kleinere stukken als aperitiefje! Door de courgette eerst te grillen en de topping pas naderhand op de plaattaart te verdelen, krijg je maximale smaak. Ik gebruikte kant-en-klaar deeg uit het koelschap van de supermarkt, maar je kunt het ook zelf maken.
Plaattaart met ricotta en courgette
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Voorbereidingstijd10 minuten
- Kooktijd30 minuten
- Totale benodigde tijd30 minuten
voor 4 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 1 rol flammkuchendeeg (of pizzadeeg)
- 1 courgette
- handje rucola
- 200 gram ricotta
- 1 teentje knoflook
- rasp van 1 biologische citroen
- 1/8 tl zwarte peper
- snufje zout
Benodigdheden
- bakplaat bekleed met bakpapier
- ovenschaal
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 C.
- Snijd unne plakken van de courgette. Doe dit met bijvoorbeeld een kaasschaaf. Leg de courgette linten in de schaal en breng op smaak met wat zout. Grill circa 5 minuten.
- Leg het deeg op de bakplaat en bak in circa 20 minuten goudbruin en gaar.
- Maak intussen de topping. Pers een teentje knoflook uit en meg dit met de ricotta, peper en citroen.
- Haal de bodem uit de oven en verdeel de ricotta over de plaattaart. Leg vervolgens de courgette erop, gevolgd door de rucola. Maak eventueel af met wat extra vergine olijfolie.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 301 | Calorieën uit vetten 84 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 9g, Waarvan | 14% | |
Verzadigde vetzuren 5g | 24% | |
Transvetzuren g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen