Romige groene pasta (vegan green goddess pasta)
- voor 2 personen
- Voorbereidingstijd5 minuten
- Kooktijd12 minuten
- Totale benodigde tijd15 minuten
Op Netflix zag ik recent een zogenaamde Green Goddess pasta voorbijkomen. Een Green Goddess dressing bestaat al langer, maar deze Green Goddess pasta gooit het over een geheel nieuwe boeg. Door een basis van avocado te gebruiken, krijg je een superromige saus. De jalapeño peper en bosui zorgen voor extra smaak en pit. De verse kruiden maken het helemaal af!
Het leuke is dat het een hele gezonde saus is, vol met groente en bovendien vegan. Je kunt de saus verder zo aankleden zoals jij dat wilt. Eet de pasta met de groene saus gewoon zo en je hebt een heerlijk simpele pasta. Maak hem net even wat bijzonderder met truffel of (zongedroogde) tomaatjes. Het is jouw (vegan) feestje!
Romige groene pasta (vegan green goddess pasta)
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Voorbereidingstijd5 minuten
- Kooktijd12 minuten
- Totale benodigde tijd15 minuten
voor 2 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 175 gram spaghetti of tagliatelle
- saus:
- 3 rijpe avocado's
- 4 takjes platte peterselie
- 2 takjes koriander
- 1 jalapeño peper
- 1 bosui
- sap van 1 limoen
- zwarte peper
- grof zeezout
Benodigdheden
- blender of staafmixer
- pastapan of kookpan
Instructies
- Kook de pasta 'al dente' volgens de instructies op de verpakking.
- Halveer de avocado's en schep het vruchtvlees eruit.
- Snijd de onderste centimeter van de bosui weg. Snijd het groene gedeelte van de bosui. Die gebruik je zometeen als garnering. Het witte gedeelte doe je in de blender.
- Als je het minder pittige wil, snijd je de zaadlijsten (deels) uit de peper.
- Pureer de avocado, bosui, peper, koriander en peterselie tot een gladde saus. Voeg 3 el van het pastavocht toe om het wat dunner te maken en breng op smaak met limoensap, peper en zout.
- Giet de pasta af en meng de pasta door de saus.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 598 | Calorieën uit vetten 263 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 31g, Waarvan | 47% | |
Verzadigde vetzuren 4g | 22% | |
Transvetzuren g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 20g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 4g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen