Tomatensalade
- Door Judith Pagrach
- Spaans
- voor 4 personen
- Voorbereidingstijd10 minuten
- Totale benodigde tijd10 minuten
![Tomatensalade](https://1332878156.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2016/07/DSC_0110-975x650.jpg)
Een lekker simpele salade die je eet als bijgerecht of als maaltijdsalade met een stukje brood! Deze Spaanse stijl salade doet het uitstekend bij de barbecue.
![Tomatensalade](https://1332878156.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2016/07/DSC_0110-975x650.jpg)
Tomatensalade
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Voorbereidingstijd10 minuten
- Totale benodigde tijd10 minuten
Aanpassen porties:
voor 4 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 6 trostomaten (in partjes gesneden)
- 2 takjes platte peterselie (fijngesneden)
- 1 rode ui (in dunne ringen)
- 1 groene paprika (in dunne ringen gesneden)
- bakje groene olijven
- 3 el extra vergine olijfolie
- 1 el mangopulpazijn (of andere fruitige azijn)
- peper naar smaak
Benodigdheden
Instructies
- Meng de olijfolie, azijn en peper en zet dit apart.
- Meng de tomaten, ui, peterselie en paprika en halveer de olijven. Meng de olijven door de salade heen.
- Schenk de dressing over de salade net voor serveren.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 153 | Calorieën uit vetten 98 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 11g, Waarvan | 18% | |
Verzadigde vetzuren 2g | 8% | |
Transvetzuren g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 8g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen![Nutrition source](https://1332878156.rsc.cdn77.org/wp-content/themes/foodv4/assets/images/badge.png)