Zoetzure Vietnamese kip
- voor 2 personen
- Totale benodigde tijd20 minuten
Over het boek Easy Gourmet, van de Canadese foodblogger Stephanie Le vertel ik jullie deze week meer. Ik houd jullie dan ook tot dan in spanning wat ik precies van het boek vind en wat je ervan kunt verwachten ;-). Eén van de recepten uit het boek is deze zoetzure Vietnamese kip. Extra leuk dat het een Vietnamees gerecht is, omdat we op het moment een vakantie voor volgend jaar aan het plannen zijn en Vietnam ook op de shortlist staat. Na de Vietnamese tofu, dus nog een Vietnamees gerecht. En ik moet zeggen dat die geweldige Vietnamese gerechten ons nu wel erg gunstig stemmen tegenover Vietnam ;-)! Het gerecht zelf is verrassend fris en staat bol van de smaak, een aanrader dus.
Zoetzure Vietnamese kip
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Totale benodigde tijd20 minuten
voor 2 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 350 gram kippendijfilet
- 3 el olie (arachideolie of kokosolie bijvoorbeeld)
- 2 teentjes knoflook
- 60 ml water
- 2 el (kokosbloesem)suiker
- 2 el vissaus
- sap van 1/2 limoen
- 1 rode peper (fijngesneden)
- 2 el fijngesneden munt
- 1 el fijngesneden verse koriander
- 1 bosui (fijngesneden)
Benodigdheden
wok of koekepanInstructies
- Snijd de kip in blokjes van zo'n 2 x 2 cm.
- Plaats de pan op hoog vuur. Wanneer deze heet is, giet je de olie erbij en bak je de kip gaar en bruin. Pers de knoflook uit en bak deze mee.
- Intussen maak je de saus in een kom door de suiker, water, limoensap, vissaus en peper te mengen.
- Wanneer de kip gaar is voeg je de saus toe en houd je het vuur hoog zodat de saus indikt.
- Als de saus is ingedikt (na een minuut of 5), is het gerecht klaar.
- Serveer met gekookte witte rijst en garneer met de munt, koriander en bosui.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 660 | Calorieën uit vetten 452 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 50g, Waarvan | 77% | |
Verzadigde vetzuren 9g | 47% | |
Transvetzuren 0g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 12g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen
Mmm ziet er erg lekker uit!
[…] zoals Vietnamese popcorn kip, Aziatische pasta, Japanse donuts en natuurlijk de heerlijk frisse zoetzure Vietnamese kip die ik jullie eerder al liet […]