Koken met kids: komkommerrolletjes
- Door Judith Pagrach
- Nederlands
- voor 10 personen
- Voorbereidingstijd5 minuten
- Totale benodigde tijd5 minuten
Kinderlijk eenvoudig, dat zijn deze komkommerrolletjes zeker! Je maakt ze heel eenvoudig samen met kinderen. Een leuke activiteit voor op bijvoorbeeld woensdagmiddag of in de vakantie :-)! De komkommerlinten kun je besmeren met wat je maar lekker vindt. Ons eerste experiment, met hummus, bleek niet heel erg kidsproof te zijn, omdat dit een nogal uitgesproken smaak heeft. Maar, probeer het gerust, zou ik zeggen!
Lekkere recepten voor kinderen
Ideaal nu de voorjaarsvakantie eraan komt om eens wat lekkers te gaan maken samen met de kinderen. Binnenkort delen we onze kids mini-pizza's. De zoete appelpartjes vind je al online. Dus, duik je de keuken in voor deze komkommerrolletjes? Dan vind je het misschien ook leuk om de appelpartjes te maken. Je eet deze rolletjes als tussendoortje, verantwoord en lekker!
Koken met kids: komkommerrolletjes
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Voorbereidingstijd5 minuten
- Totale benodigde tijd5 minuten
Notice: Undefined index: vegetarisch in /home/foodblog/public_html/wp-content/themes/foodv4/templates/recipe-details-diets.php on line 69
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/foodblog/public_html/wp-content/themes/foodv4/templates/recipe-details-diets.php on line 69
voor 10 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 1 komkommer
- zuivelspread of smeerkaas
Benodigdheden
- kaasschaaf
- kleine lepel
- sateprikkers
Instructies
- Was de komkommer goed en snijd linten van de komkommer. Pas goed op als je kinderen dit laat doen en help waar nodig!
- Smeer met behulp van een lepel dun de zuivelspread of pindakaas op een komkommerlint.
- Rol de komkommer op en plaats een satéprikker.
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 25 | Calorieën uit vetten 15 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 2g, Waarvan | 3% | |
| Verzadigde vetzuren 1g | 5% | |
| Transvetzuren 0g | ||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0g | ||
| Meervoudig overzadigde vetzuren 0g | ||
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen
