Skinny sinaasappel kokoscake
- Door Judith Pagrach
- Caribisch, Nederlands, Overig
- voor 12 personen
- Totale benodigde tijd45 minuten
Door wat simpele aanpassingen maakte ik deze cake niet alleen héél erg lekker, maar ook net even iets minder ongezond. Een deel van de boter verving ik door vetvrije Griekse yoghurt en ik gebruikte heel weinig suiker. Wat mij betreft heeft deze cake niet veel suiker nodig, juist door het gebruik van kokos en sinaasappel. Zo komen de smaken nog beter tot zijn recht. Ik vond deze cake superlekker en ik hoop jullie ook. Wij maakten hem voor Moederdag en ook bij onze moeders viel de cake in de smaak.
Skinny sinaasappel kokoscake
Log in voor meer functionaliteiten
Toevoegen aan receptenverzameling Ik wil dit maken Ik heb dit gemaakt- Totale benodigde tijd45 minuten
voor 12 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
- 100 gram roomboter
- 170 gram Griekse yoghurt (0% vet)
- 50 gram lichte basterdsuiker
- 100 gram geraspte kokos
- 130 gram witte tarwebloem
- rasp van 3 kleine biologische sinaasappels
- 2 el vers sinaasappelsap
- 100 ml kokosmelk
- 3 eieren
- 1/2 tl bakpoeder
- snuf zout
Benodigdheden
- bakblik van 20 x 20 cm of 23 x 23 cm, bekleed met bakpapier
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180 C.
- Klop de boter en de suiker tot een glad geheel.
- Meng in een andere kom de bloem, kokos, sinaasappelrasp, bakpoeder en zout.
- Voeg aan de boter de yoghurt toe en daarna één voor een de eieren. Meng intussen goed.
- Mix vervolgens de bloem er doorheen, gevolgd door sinaasappelsap en kokosmelk.
- Blijf mengen totdat je een dik, glad beslag hebt.
- Giet het beslag in het bakblik en check na 30 minuten of de cake gaar is door er een satéprikker in te prikken. Als deze er schoon uit komt, is de cake gaar. Bak anders nog 5 à 10 minuten langer. Wordt de cake dan te bruin? Dek af met alu-folie.
Voedingswaarde
Per portie | ||
---|---|---|
Calorieën 189 | Calorieën uit vetten 116 | |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
Vetten 13g, Waarvan | 20% | |
Verzadigde vetzuren 9g | 45% | |
Transvetzuren 0g | ||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2g | ||
Meervoudig overzadigde vetzuren 1g |
Gratis nutritionele informatie
Maak een gratis account aan om te genieten van een advertentie-vrije website, receptenverzamelingen te maken en nutritionele informatie bij elk recept te zien. Helemaal gratis!
Registreer om toegang te krijgen