Maand: januari 2015

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. OP DE HOOGTE BLIJVEN VAN NIEUWE WINACTIES? LIKE MYFOODBLOG OP FACEBOOK De liefde van de man (en de vrouw!) gaat door de maag, toch? Waarom verras je jouw Valentijn niet met een lekkere taart. Nouja, ook een beetje voor jezelf natuurlijk, want je lief gaat vast die taart...

DEZE WINACTIE IS GESLOTEN. OP DE HOOGTE BLIJVEN VAN NIEUWE WINACTIES? LIKE MYFOODBLOG OP FACEBOOK Wat ga jij doen met Valentijnsdag? Ik maak het jullie extra makkelijk dit jaar. Ik mag hele mooie prijzen weggeven..... niet 1, niet 2, maar liefst 5 prijzen geef ik de komende dagen weg. Vandaag pri...

Soep kan altijd! Vaak zijn ze licht verteerbaar, gezond én makkelijk. Het is dus echt niet nodig om soep uit blik of pak te kopen. Sterker nog, het maken van deze soepjes kost je niet veel meer tijd dan het opwarmen van een kant-en-klare soep. En, met deze soepen krijg je superveel vitamines binnen...

Vandaag laat ik je wat gezonde opties zien voor beleg. Beleg op je brood, rijstwafel, cracker, wat je maar wilt. Er zijn zo veel opties, dus wat kun je dan het beste kiezen als je gezond wilt eten? De onderstaande belegsoorten zijn mager óf bevatten goede vetten en geen toegevoegde suikers. Nu hoef...

Het jaar is begonnen en de kans is groot dat één van je goede voornemens "gezonder eten" is. Om je op weg te helpen heb ik hier 6 tips voor gezonde tussendoortjes die je makkelijk mee naar werk of school kunt nemen. Wat is jouw favoriete gezonde tussendoortje? Mueslirepen (meer…)...